Skriven av Patricia Sofia Jimenez Blanco. Senaste uppdateringen: 26 augusti, De flesta förknippar sexuallust med en spontan känsla. Den kommer plötsligt och hjälper par att hålla passionen kvar i ett förhållande. Men faktum är att det även finns mer ihållande faktorer som kan minska sexlusten.
På grund av denna störning i förhållandet finns det par som över tid får problem och känner osäkerhet för sitt sexliv. Av den anledningen är det viktigt att lära sig skilja på bristande sexlust och faktiska orsaker som påverkar sexlusten. I den här artikeln tar vi upp nio faktorer som kan minska Blandat och Aktuellt.
Att ha ett hälsosamt och tillfredsställande sexliv är synonymt med välmående. Men det finns många som har svårigheter att lyckas uppnå det. Det är viktigt att komma ihåg att det kan finnas många faktorer som påverkar saker som man kanske inte har tänkt på.
Så är fallet vid stress. Även om det är ett av problemen som har störst påverkan på sexlusten är det många som inte är tillräckligt uppmärksamma på det. Höga stressnivåer kan öka produktionen av kortisol och minska testosteronproduktionen. Följaktligen kan sexlusten minska.
Dagliga rutiner såsom att gå till jobbet, gå på möten, trafiken, hushållsarbete, ta hand om barnen, eller andra saker kan orsaka höga stressnivåer. Det här gör att man kan känne sig trött och sömnigvilket ofta påverkar ens sexuella förhållande. När man genomgår intensiva behandlingar, såsom kemoterapi vid cancerär det vanligt med biverkningar.
De vanligaste är trötthet, illamående och även utmattning vilket kan leda till minskad sexlust. Man bör vara medveten om att behandlingarna kan orsaka problem kopplade till självkänslan på grund av fysiska förändringar och hormonell obalans. Att ta preventivmedel, speciellt i börjankan också ge minskad sexlust.
Men den här biverkningen försvinner normalt vid fortsatt användning. Detsamma gäller för vissa antihistaminer eller tricykliska antidepressiva läkemedel. Det bästa är att prata med din läkare för att identifiera läkemedel som kan orsaka minskad sexlust.
Att gå igenom svåra händelser är en vanlig bidragande orsak till låg sexlust. Det händer oftast när man inte är helt bekväm med sin partner eller om partnern gjort något som man inte gillat.