Gaser i magen märks sällan förrän vi rapar eller pruttar. Hela mag-tarmkanalen innehåller gaser som en naturlig konsekvens av att vi sväljer och att maten bryts ner. Om det samlas mycket gaser i magen kan du känna dig uppsvälld och få magknip.
Besvären brukar ge med sig och de flesta behöver inte söka vård på grund av gasbesvär. Våra läkare, dietister och sjuksköterskor kan hjälpa dig med rådgivning och bedömning av symtom. Gå in i vår app Doktor. Om du har ökade problem med smärta och gaser i magen kan det i många fall behövas en fysisk undersökning.
Det är också vanligt att få ökade problem av gaser i magen under en graviditetsärskilt mot slutet av graviditeten. Gaser i magen upplevs olika från person till person. Mycket gaser i magen kan ge symtom som:. Här är några exempel på vad du kan göra för att minska problem med gaser i magen:.
Vad som är bäst mot gaser i magen är individuellt, och du får prova dig fram till det som fungerar för dig. En huskur som ibland används är att prova pepparmynta, till exempel en varm kopp pepparmyntste eller pepparmintolja för att lindra gaser och smärtor.
Vissa tycker det kan lindra, men det hjälper inta alla. I de fall gaser beror på något annat sjukdomstillstånd kan besvären lätta genom behandling av den sjukdomen. Vid gaser i magen rekommenderas ofta förändringar av livsstilen och kostråd för att minska mängden gas som produceras.
Du kan behöva hjälp av en dietist för att få anpassade råd. Det finns även läkemedel som kan minska besvären. De flesta behöver inte söka vård på grund av gaser i magen, utan besvären går över av sig själv. Du bör söka vård om något av följande stämmer in:.
Det finns många orsaker till att det blir mycket gaser i magen. Det kan bero på att du svalt mycket luft eller ätit mycket av livsmedel som kan ge gasbildning. Gaser i magen kan också uppkomma i samband med olika sjukdomar.
Du kan minska besvär av gaser i magen genom att minska mängden luft du sväljer, till exempel genom att inte röka, äta långsamt och inte tugga tuggummi. Du kan också påverka hur mycket gas som bildas genom att äta mindre mängder av vissa livsmedel, som bönor, livsmedel, lök och kål.
Du bör undvika lightprodukter som innehåller sötningsmedel som kan ge gaser. Gaser i magen Gaser i magen märks sällan förrän vi rapar eller pruttar.